Jornada pela Irlanda

O planejamento de um intercâmbio envolve metas claras: fluência no idioma, experiência profissional e imersão cultural. No entanto, para brasileiros neurodivergentes (pessoas com TDAH, TEA, Altas Habilidades, entre outras condições), a jornada exige um olhar clínico ainda mais atento sobre a regulação emocional e o suporte ambiental. Como psicóloga que atua no suporte a brasileiros no exterior, observo que a mudança de país impõe desafios específicos ao sistema nervoso que vão além da saudade de casa. É fundamental compreender como o ambiente externo impacta o funcionamento cognitivo e sensorial em solo estrangeiro.  Pessoas com transtornos mentais, incluindo neurodivergentes, não são menos capazes de se adaptar, mas precisam de um ambiente que respeite seu funcionamento cerebral. Os Desafios do Novo Cenário Para quem lida com questões de neurodivergência, a experiência na Irlanda ou em Portugal pode apresentar gatilhos significativos: Sobrecarga Sensorial: O clima instável, o ru...

Morar fora é um dos maiores testes de autoconhecimento que podemos enfrentar. Neste vídeo, abro o meu coração e compartilho minha trajetória pela Irlanda (2010-2012) e Portugal (2008 e 2017), revelando os bastidores emocionais que as fotos do Instagram não mostram. Como psicóloga e ex-intercambista, discuto temas como a ansiedade no planejamento, o choque cultural e a importância de organizar o mundo interno para que o externo também se ajeite. Assista e descubra por que a terapia é o melhor investimento na sua mala. Ficou com alguma dúvida? É só deixar um comentário, que eu vou te responder. E se você gostou do conteúdo não se esqueça de deixar seu like e se inscrever no canal. Tik Tok: @psi.lucianaosousa Instagram Pessoal: @jornadalucianasousa 🔗Acesse meus links e recomendações: https://linktr.ee/psi.lucianasousa Gostaria de uma orientação profissional? Clica neste link!

Olá!  Sou a Luciana, Gestora de RH e Psicóloga. Já morei na Irlanda (2010 à 2012) e Portugal (2008 e 2017).  Olá! Sou Luciana Oliveira de Sousa, Psicóloga e Gestora de RH. Minha jornada no exterior começou na Irlanda (2010-2012) e passou por Portugal (2017) — experiências que não só moldaram quem eu sou, mas que deram origem ao blog que hoje celebra 1 milhão de visualizações. Hoje, uso essa vivência para acolher brasileiros que planejam ou já vivem o desafio de morar fora, além de apoiar quem busca uma transição de carreira segura. Eu entendo as dores e as belezas de recomeçar em outra terra. Como agendar: Atendo através da plataforma Telavita (Link abaixo). https://app.telavita.com.br/psicologia-online/luciana-oliveira-de-sousa 📱 WhatsApp: +55 21 99964-8039  📸 Siga minha jornada : @jornadalucianasousa Será um prazer atendê-lo(a)!🌻 

Atualização importante para o viajante atual: Se você acompanha minha jornada desde 2010, sabe o quanto os cursos do VEC foram essenciais para minha adaptação na Irlanda. Hoje, trago este post atualizado para explicar a transição dessas escolas para o sistema ETB/KWETB.  Embora os cursos continuem sendo de excelência e baixíssimo custo, a regra sobre o visto de estudante permanece um ponto de atenção. Devido à carga horária flexível, a maioria desses cursos não atende aos requisitos de renovação de visto de 25 semanas/full-time exigidos pela imigração para estudantes não-europeus. Eles continuam sendo ideais para quem já possui permissão de residência ou busca uma complementação de estudos. O VEC: De 1930 ao Novo Milênio Para entender a importância dessa instituição na minha jornada, é preciso entender o que ela representa para a Irlanda. Como era (A Era do VEC): A Comissão de Educação Profissional (VEC) nasceu da Lei de Educação Profissional de 1930. Originalmente, seu foco era p...

Wiclow - 2010 O blog Jornada pela Irlanda está se transformando em Ebook. Se você chegou até aqui, talvez tenha lido sobre minhas andanças pela Irlanda entre 2010 e 2012. Talvez estivesse buscando coragem para o seu próprio intercâmbio ou apenas uma conexão com a Ilha Esmeralda. Durante muito tempo, este blog ficou em silêncio. Mas o silêncio, para uma psicóloga e escritora, raramente é vazio. Ele é solo fértil. Hoje, olho para os números e mal consigo acreditar: estamos chegando à marca histórica de 1 milhão de visualizações. Esse número não é apenas uma estatística; são um milhão de vezes que alguém atravessou esse portal comigo. Em comemoração a esse marco e a tudo o que vivemos aqui, decidi que essas memórias mereciam a eternidade e o peso de um  Ebook . Estou mergulhada no resgate dessas vivências, lapidando cada relato com o olhar de quem entende que a vida é feita de ciclos e superações. Saí da Irlanda em 2012, mas a jornada lá foi um grande portal que moldou quem eu sou h...

Essa lista estará sempre se atualizando, a cada dia que passa coisas novas serão adicionadas e riscadas, publico essa lista aqui para que você também faça a sua e veja quanto a vida vale a pena. Já tenho essa lista há algum tempo e resolvi compartilhar com meus queridos leitores. Muito bom poder riscar cada item alcançado! O que parece ser bobo pra você, é muito importante pra mim, manter o foco faz o universo conspirar a nosso favor de uma forma impressionante. Viajar... viajar e viajar é a principal meta da minha vida! 2017 - É o meu ano!! Ganhar um prêmio  Concluir a faculdade de Psicologia em 2021 -  Em vias de... Voltei pra faculdade em Julho/2015; Estudar numa Universidade estrangeira - Cursei graduação sanduíche na Universidade dos Açores em Portugal; Conseguir ler 1 livro por mês em 2017 Fazer um intercâmbio - Fiz meu primeiro intercâmbio em Portugal em Maio/2008, o segundo na Irlanda em Set/2010 e o 3º em Portugal em Fev/2017; Fazer outro inte...

Quatorze anos se passaram desde que coloquei os pés em terras irlandesas pela primeira vez. Aquele tempo, registrado em cada post do meu blog 'Jornada pela Irlanda', parece uma vida inteira... simplesmente inesquecível.  Mas aqui estou eu novamente desde o natal/2024, em terras celtas, revivendo memórias e criando novas histórias. As mudanças são inevitáveis, mas a essência da cidade continua a mesma. E eu, mais uma vez, me sinto em casa.  Sinto que a Irlanda é meu lar ancestral, como se estivesse retornando a um lar que nunca abandonei, um lugar onde minha alma já habitou em outras vidas. As paisagens, os sons e os cheiros me transportam para um tempo distante, que vão muito além do que eu consigo expressar em palavras. Os campos verdes, que tanto me encantaram, continuam a ser um convite à paz e à introspecção, um verdadeiro elixir pra minha alma. A cada passo que dou por Dublin, revivo memórias emocionantes, como se as pedras guardassem muitas memórias. O aroma do café nas ...

Após a cristianização da Irlanda, diversas características da religião antiga foram descartadas. Porém, algumas celebrações, ao invés de serem apagadas, foram adaptadas. O  Sabbat Samhain  se tornou a “Noite de todos os Santos”, o famoso Halloween, é o festival do fogo. A roda girou, e Samhain (pronuncia-se SOUEN) significa “Sem Luz”, que traz consigo o fim do velho e início do novo, considerado o ano novo pagão e representa o início do inverno (Sul). A noite de Samhain é extremamente poderosa, pois é quando temos os véus dos dois mundos (vivos e mortos) ficam mais finos e próximos, possibilitando assim um fácil contato. Por isso, aproveite para fazer homenagens para seus ancestrais e entes queridos que já partiram. É o grande momento que o Deus Sol morre e tem sua passagem para Summerland e volta para o útero da Deusa, ele nascerá em Yule. É neste período que a  Deusa Cailleach  se faz presente, como intermediária dos dois planos. Repres...

O post de hoje é inusitado, diferente de tudo o que já postei aqui, pois estou estudando sobre inquisição, patriarcado, sagrado feminino, deusas mitológicas e afins, e me deparei com a informação de onde ocorreu o primeiro julgamento de bruxas na Irlanda, foi justamente em  Kilkenny (Leia aqui) , uma cidade que eu amei ter conhecido quando morava lá.  Além disso, a  Irlanda é o berço do Halloween (Leia Aqui) , tendo como base e origem as celebrações dos povos antigos. Sinto uma dor no peito, quando leio ou assisto algo sobre a "caça às bruxas", por pura ignorância, ódio e fanatismo.  Sou a neta delas e as honro em meu coração!  Sabemos que a Europa foi palco das mais horrendas atrocidades e injustiças, e muitas mulheres pagaram um alto preço pelo simples fato de possuírem habilidades de cura, ou porque eram parteiras ou por entenderem sobre poções, ervas, e até mesmo por serem bonitas e sensuais.  Na verdade qualquer pessoa podia se...

Olá queridos leitores, muito tempo que eu não passo por aqui e fiquei surpresa que mesmo com os vídeos atuais no Youtube, que acabam sendo até mais interessantes que postagens escritas no blog, as visitas aqui não caíram tanto, ainda rola um interesse do público e isso me deixou muito feliz. Então vamos lá, só pra atualizar, eu deixei a Irlanda em Maio/2012 e em Julho/2017 estive lá por uma semana apenas de visita. Morar na Irlanda foi um divisor de águas na minha vida, e me marcou para sempre, e lógico que vira e mexe eu lanço a frase: "Quando eu morava na Irlanda...". Foi uma fase tão linda na minha vida e ao mesmo tempo tão desafiadora, descobertas maravilhosas sobre mim, pessoas e lugares. Quem ainda não fez um intercâmbio, eu recomendo muito! Não importa o valor que será investido, se será fácil ou não pra você, é uma bagagem de conhecimento que vale a pena demais e ficará pra sempre marcado na sua alma. Ou seja, se eu recomendo a Irlanda? É claro que simmmmm!!...